Приятно сесть задницей на табурет и отдохнутью Скажете лень? Никак нет! Имею право! Опосля двухчасовой тренировки в стиле Ремо, Брюса Ли и еще черти-кого имею все основания для перерыва на обед и обед на этом самом перерыве перекусить белковой пищей и углеводами и пристойным количеством жиров, чтобы восполнить запас энергии и дать основу для роста ( Read more... )